Vil du finde det bedste proteinpulver? Så er du kommet til det rigtige sted. Her sammenligner vi de mest populære typer og mærker på det danske marked i 2026.
Hvilket proteinpulver er bedst?
Det afhænger af hvad du skal bruge det til. Der er ikke ét proteinpulver der er bedst for alle. Her er de tre hovedtyper:
Whey protein er det mest populære valg. Det optages hurtigt i kroppen og er perfekt lige efter træning. Læs mere om whey i vores ordbog.
Kasein er et langsommere protein. Det giver en jævn frigivelse af aminosyrer over flere timer. Bedst inden sengetid.
Vegansk protein er lavet af ærter, ris eller soja. Godt hvis du er laktoseintolerant eller veganer.
Sammenligning af de bedste proteinpulvere
| Produkt | Type | Protein pr. 100g | Pris pr. kg | Bedst til |
|---|---|---|---|---|
| Bodylab Whey 100 | Whey | 76 g | ca. 169 kr | Efter træning |
| LinusPro Whey 100 | Whey | 76 g | ca. 199 kr | Efter træning |
| MyProtein Impact Whey | Whey | 82 g | ca. 150 kr | Efter træning, billigst |
| Bulk Pure Whey | Whey | 82 g | ca. 140 kr | Efter træning, billigst |
| Bodylab Kasein | Kasein | 75 g | ca. 189 kr | Inden sengetid |
| Bodylab Vegan Protein | Vegansk | 73 g | ca. 199 kr | Veganere |
Priserne er vejledende og ændrer sig løbende. Tjek de aktuelle priser hos forhandleren.
De 5 bedste proteinpulvere i 2026
1. Bodylab Whey 100
Bodylab er Danmarks største producent af kosttilskud. Deres Whey 100 er et af de mest solgte proteinpulvere i Danmark. Det smager godt, løser sig nemt op i vand og har et højt proteinindhold.
Fordele: God smag, hurtig opløsning, dansk brand Ulemper: Lidt dyrere end udenlandske mærker
2. LinusPro Whey 100
LinusPro er et andet kendt dansk mærke. Whey 100 er deres mest populære produkt. Du får 1 kg proteinpulver til en fornuftig pris.
Fordele: Dansk brand, god pris, mange smagsvarianter Ulemper: Ikke helt så højt proteinindhold som MyProtein
3. MyProtein Impact Whey
MyProtein er et af de største supplement-mærker i verden. Deres Impact Whey er kendt for at være billigt og have et højt proteinindhold på 82 g pr. 100 g.
Fordele: Højt proteinindhold, billig pr. kg, masser af smagsvarianter Ulemper: Ikke dansk, længere leveringstid
4. Bulk Pure Whey
Bulk (tidligere BulkPowders) er et britisk mærke med fokus på billige produkter af god kvalitet. Deres Pure Whey er konkurrencedygtigt med MyProtein på både pris og proteinindhold.
Fordele: Meget billig, højt proteinindhold, god smag Ulemper: Ikke dansk brand
5. Bodylab Vegan Protein
Hvis du er veganer eller laktoseintolerant, er Bodylab Vegan Protein et godt valg. Det er lavet af ærte- og risprotein og har et ordentligt proteinindhold.
Fordele: Vegansk, laktosefri, god smag Ulemper: Lidt dyrere end whey, lidt lavere proteinindhold
Hvad skal du kigge efter?
Når du vælger proteinpulver, så tjek disse ting:
- Proteinindhold pr. 100 g. Jo højere, jo bedre. Godt proteinpulver har over 75 g pr. 100 g
- Ingen unødvendige tilsætningsstoffer. Jo kortere ingrediensliste, jo bedre
- Fri for dopingregistrerede stoffer. Se efter Informed Sport-certificering
- Pris pr. gram protein. Regn det ud: (pris ÷ kg) ÷ (protein pr. 100 g ÷ 100)
Brug vores protein beregner til at se hvor meget protein du skal have om dagen.
Hvornår skal du tage proteinpulver?
Du behøver ikke proteinpulver for at bygge muskler. Du kan få alt dit protein fra mad. Men det er praktisk.
De bedste tidspunkter:
- Efter træning. 20-40 g proteinpulver lige efter dit træningspas hjælper med restitution
- Som mellemmåltid. Hvis du har svært ved at nå dit proteinbehov gennem mad
- Til morgenmaden. Bland i havregryn eller smoothie
Læs mere i vores guide om proteinpulver fakta.
Er proteinpulver nødvendigt?
Nej. Protein fra mad som kylling, æg, fisk og bælgfrugter er mindst lige så godt. Proteinpulver er et supplement, ikke en erstatning for sund kost.
Men hvis du styrketræner og har svært ved at få nok protein, er det en nem og effektiv måde at nå dit mål på.
Konklusion
Det bedste proteinpulver for de fleste er en whey protein med over 75 g protein pr. 100 g. Hvis du vil have det billigste, så kig på MyProtein eller Bulk. Vil du have dansk kvalitet, så er Bodylab og LinusPro gode valg.
Husk at tjekke prisen pr. gram protein, ikke bare prisen pr. pakke. Nogle gange er de store poser billigere i længden.
Vil du vide mere om protein? Læs vores guide til proteinpulver eller tjek hvor meget protein du skal have med vores protein beregner.