Vægtløftersko fra Adidas er blandt de mest populære sko til squat og vægtløftning. Adidas har lavet vægtløftersko i årtier og har tre hovedmodeller på markedet. Her gennemgår vi dem alle tre så du kan vælge den rigtige til din træning.
Læs vores store guide til vægtløftersko for at forstå hvorfor en god vægtløftersko gør en forskel.
Hvorfor bruge vægtløftersko?
En vægtløftersko har en hård sål og en forhøjet hæl. Den hårde sål giver dig et solidt fundament. Du mister ikke energi i en blød sål som i en løbesko. Den forhøjede hæl giver dig bedre dybde i squat og hjælper dig med at holde ryggen oprejst.
Hvis du squatter med ordentlig teknik, ved du at ankelmobilitet er afgørende. En hæl der er forhøjet 1-2 cm gør det nemmere at komme dybt ned uden at hælene løfter sig.
Adidas Powerlift 5
Adidas Powerlift 5 er den mest overkommelige af de tre modeller. Den har en lavere hæl end de andre to modeller, hvilket gør den velegnet til dig der laver low-bar squat eller powerlifter.
Hælen er lavere end på AdiPower og Power Perfect. Det betyder at du ikke får samme dybde i high-bar squat, men til gengæld er skoen mere alsidig og nem at gå i.
Fordele:
- Lavere hæl, god til low-bar squat
- Stabil og let
- God pris
Ulemper:
- Ikke ideel til olympisk løftning
- Mindre hælforhøjelse end de andre modeller
Pris: ca. 1399 kr.
Køb Adidas Powerlift 5 hos forhandler
Adidas Power Perfect III
Adidas Power Perfect III er den alsidige mellemklasse-sko. Den er bygget til at være en kompromis mellem den billigere Powerlift og den dyrere AdiPower.
Skoen har en moderat hælforhøjelse og en sål der blødgør lidt med brug. Det tager et par uger at indgå skoen, men når den er indgået, sidder den som den skal.
Fordele:
- Alsidig, god til både squat og vægtløftning
- Bliver mere behagelig med brug
- God value for money
Ulemper:
- Skal indgås før den sidder perfekt
- Ikke så let som AdiPower
Pris: ca. 1049 kr.
Køb Adidas Power Perfect III hos forhandler
Adidas AdiPower
Adidas AdiPower er flagskibet blandt Adidas vægtløftersko. Den er lettere og af højere kvalitet end de andre to modeller. Det er skoen som professionelle vægtløftere og CrossFit atleter foretrækker.
Hælen er forhøjet mere end på Powerlift, hvilket gør den ideel til high-bar squat, front squat og olympiske løft. Skoen er meget stiv og har en velcro-lukning der holder foden fast.
Fordele:
- Let og stiv
- Premium kvalitet
- God hælforhøjelse til olympisk løftning
- Bruges af professionelle atleter
Ulemper:
- Den dyreste af de tre modeller
- Kan være smal i pasformen
Pris: ca. 1399 kr.
Køb Adidas AdiPower hos forhandler
Hvilken skal du vælge?
Det afhænger af hvad du laver. Her er tommelfingerreglen:
- Powerlifter med low-bar squat: Vælg Powerlift 4. Den lavere hæl passer bedre til low-bar teknik.
- Både powerlifting og vægtløftning: Vælg Power Perfect III. Den er alsidig og kan lidt af hvert.
- Olympisk løftning eller high-bar squat: Vælg AdiPower. Den høje hæl og lette konstruktion er bygget til dette.
Du kan læse mere om squat-teknik i vores squat guide og forstå forskellen på low-bar og high-bar squat.
Konklusion
Adidas laver nogle af de bedste vægtløftersko du kan få. Uanset hvilken model du vælger, får du en sko der er bedre end en almindelig sneaker til at squatte og løfte vægt i. Den vigtigste forskel er hælforhøjelsen og vægten.
Vælg den model der passer til din træningsstil. Du kan altid starte med den billigste og opgradere senere.